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안녕하세요. 뇌 디톡스 닥터입니다. 하루 10분 두뇌회복 글쓰기 🌀 요즘 머릿속이 복잡하고 흐릿한가요? 당신만 그런 게 …
안녕하세요. 뇌 디톡스 닥터입니다. 우리 아이 AI 사고력을 키우는 질문 습관 📱 아이가 단순히 ‘보기만’ 하고 있진 않나요? …
안녕하세요. 뇌 디톡스 닥터입니다. 🍽️ 동시에 너무 많은 일을 해서 더 피곤하신가요? 하루 종일 책상에 앉아 있었지만 머리는 이…
안녕하세요. 뇌 디톡스 닥터입니다. 🍽️ 인트로: 하루 종일 화면을 봤는데 왜 이렇게 멍할까요? 하루 종일 노트북 앞에 앉아 있었…
안녕하세요. 뇌 디톡스 닥터입니다. 🍽️ 하루 종일 앉아만 있었는데 왜 이렇게 피곤할까요? 업무가 끝났지만 뇌는 마치 마…
안녕하세요. 뇌 디톡스 닥터입니다. 🍽️ 도입: 오후 3시만 되면 왜 이렇게 피곤할까요? 모니터를 멍하니 바라보며 내가 무슨 일을 하고 있었는지조차 잊어…
안녕하세요. 뇌 디톡스 닥터입니다. 🍽️ “점심 먹었는데 왜 더 피곤하죠?” 노트북을 덮고, 스마트폰을 열어 뉴스도 보고 영…
안녕하세요. 뇌 디톡스 닥터입니다. 부모가 알아야 할 AI 교육 5가지 원칙 “AI를 안 쓰면 우리 아이가 뒤처질까요?” “AI…
💻 하루 종일 화면만 바라보셨나요? 이메일, AI 뉴스, 끝없는 영상 콘텐츠를 넘나들며 하루를 보내셨나요? 집중력이 …
초등학생을 위한 디지털 절제 놀이법 5가지 📱 우리 아이가 스마트폰에만 빠져 있다면 걱정되시죠? 숙제를 하다 말고 영상을 보거나…
안녕하세요. 뇌 디톡스 닥터입니다. 📱 아이가 AI와 몰래 대화하고 있나요? “엄마, 챗GPT가 숙제 도와줬어!” “제미나이가 재밌는 얘기 해…
AI 시대, 디지털 교육은 이것부터 바꿔야 합니다 📚 아이 교육, 디지털만으로 충분할까요? 아이가 태블릿으로 영어 단어를…
안녕하세요. 뇌 디톡스 닥터입니다. 📝 하루 한 줄, 뇌를 지키는 습관 🍽️ 도입: 요즘 기억력이 흐릿해지셨나요? 방에 들어갔는데 왜 왔…
🧠 기억력을 높여주는 최고의 브레인푸드 7가지 중요한 것을 자꾸 잊거나, 간단한 단어가 잘 떠오르지 않거나, 메모해둔 …
안녕하세요. 뇌 디톡스 닥터입니다. 스마트폰이 뇌에 미치는 7가지 숨겨진 위험 📱 스마트폰이 뇌에 주는 7가지 숨겨진 위험 요즘… 
